O que significa ter uma certificação internacional?

Significa que você pode, com a sua certificação Polestar Pilates obtida no Brasil, ser um instrutor de Pilates em qualquer lugar do mundo.

O curso é em português mesmo com certificação internacional?

Sim! No Brasil, você pode obter a sua certificação internacional Polestar Pilates completamente em português, com currículo e conteúdo desenvolvido nos Estados Unidos.

Quem pode fazer o curso?

Qualquer pessoa interessada em Pilates pode fazer o curso da Polestar, incluindo profissionais de educação física, fisioterapia, dança, yoga e pessoas em transição de carreira.

Quais são os pré-requisitos para fazer um curso?

Não há pré-requisitos para iniciar. Para obter o certificado de Comprehensive Rehab, é necessário ser profissional ou estudante da área da saúde. Os demais recebem o certificado de Comprehensive Studio.

Quantos módulos têm o curso?

O curso Comprehensive tem 6 módulos (4 presenciais e 2 online síncronos), além de revisão geral e exames. Dura aproximadamente 1 ano, com intervalos entre os módulos para estudo e prática.

Os cursos são online ou presenciais?

Todos os cursos da Polestar têm módulos presenciais obrigatórios. O curso Comprehensive inclui também módulos online síncronos e materiais assíncronos disponíveis durante a formação.

Vou precisar de aulas de prática extras?

Sim! É recomendado praticar repertório e ensino, com observação e domínio prático. Essas horas são essenciais para integrar o conteúdo com segurança.

O que é o domínio prático?

É o acompanhamento obrigatório de prática com um mentor Polestar. Deve ser feito ao longo do curso, começando idealmente após o segundo módulo.

O que são as horas de prática de exercícios?

São horas dedicadas à prática do repertório, feitas individualmente ou em aulas. Parte delas deve ser com instrutores certificados pela Polestar, preferencialmente mentores ou educadores.

O que são as horas de prática de ensino?

São horas de prática ensinando o método em aulas privadas ou em grupo. Parte dessa prática deve ser supervisionada por um educador ou mentor Polestar.

O que são as horas de observação?

São horas destinadas à observação de aulas de Pilates com profissionais formados pela Polestar. O ideal é observar mentores ou educadores certificados.

Qual a diferença do curso Rehab para o Studio?

O conteúdo é semelhante, mas o curso Rehab inclui um módulo extra voltado à reabilitação. Ele é exclusivo para profissionais ou estudantes da área da saúde.

Posso retomar uma formação que não terminei?

Sim! É possível retomar sua formação e concluir os exames pendentes. Entre em contato com a equipe da Polestar para ser incluído em uma nova turma.

A Polestar ensina Pilates clássico ou contemporâneo?

A Polestar ensina o Pilates original de Joseph Pilates, com base científica e raciocínio crítico. Os exercícios são adaptados para diferentes perfis, com acessibilidade e progressão.

Quão flexível é uma carreira em Pilates?

Muito flexível! O instrutor pode definir horários, escolher o ambiente de trabalho (estúdios, clínicas, domicílio, online) e ter mais equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Como integrar Pilates na minha prática de fisioterapia?

A formação ensina como aplicar o Pilates em tratamentos fisioterapêuticos com segurança. Você aprenderá a adaptar exercícios e integrá-los ao plano de reabilitação.

Já sou personal trainer ou instrutor de yoga. Esse curso me ajuda?

Sim! O Pilates complementa sua atuação, amplia seu público e oferece ferramentas para prevenção de lesões, controle motor e design de aulas especializadas.

Bem-vindo à Polestar Pilates Brasil

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A Polestar Pilates forma os melhores instrutores de Pilates do mundo há mais de 30 anos. Somos uma comunidade global com a missão de transformar vidas através da arte e ciência do movimento. Forme-se com a Polestar Pilates Brasil.

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Sobre o Curso

O curso de Reformer oferece uma formação especializada no equipamento mais versátil e popular do Pilates. Você aprende desde os exercícios fundamentais até variações avançadas, além de técnicas de avaliação, ajustes e personalização das aulas, sempre com a metodologia da Polestar, reconhecida no mundo todo. Disponível apenas na cidade de São Paulo.

Sobre o Curso

Nos Workshops de Movimento, você participará de mentorias reais que integram experiência corporal e raciocínio pedagógico. Estes encontros online ao vivo são uma oportunidade única de experimentar o que diferencia a nossa abordagem: raciocínio clínico, precisão de ensino, progressões inteligentes e profundo respeito à individualidade de cada corpo.

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Sobre o Curso

Este é um curso imersivo, que introduz o participante, através de material teórico e prático, às bases da metodologia da Polestar Pilates. Você aprende a incorporar os exercícios de Pilates Mat com os Princípios Polestar do Movimento e como eles são ferramentas poderosas que permitem vivenciar o movimento em um nível mais profundo.

Sobre o Curso

Aprenda a dar aulas de Pilates Mat em grupo e individuais com os melhores educadores do país. Descubra como avaliar, analisar e ensinar os exercícios de Mat Pilates para qualquer tipo de corpo e entenda o porquê de criar programas de exercícios personalizados para seus clientes. Confira locais e datas disponíveis para início.

Pilates Hour Webinar

Uma série de webinários semanais gratuita, informativa e interativa com Dr. Brent Anderson, o fundador da Polestar Pilates.
Todas as quintas-feiras, às 15h (horário de Brasília).

Depoimentos

Veja o que nossos alunos e graduados têm a dizer sobre nosso treinamento de professores de Pilates

Andréia Sanfelice Lemes Curitiba – PR ★★★★★

A metodologia da Polestar Pilates transformou a maneira como eu aplico o método, me fez entender que havia muito mais do que alguns exercícios, conhecer sua aplicação e o corpo de cada um com uma necessidade diferente fez com que meus clientes evoluíssem.

Camila Chiba Tagava Ribeirão Preto – SP ★★★★★

O curso superou minhas expectativas! Super completo! Material de ótima qualidade! Profissionais maravilhosos! Não tenho nada a reclamar! Só agradecer a ótima acolhida e o conhecimento passado! Amei o curso, profissionais e toda essa troca.

Paulo Martin de Oliveira Gomes Brasília – DF ★★★★★

O curso é bem intenso, dinâmico e muito esclarecedor nos detalhes de cada exercício. Sendo eminentemente prático, você sente no corpo as áreas a serem trabalhadas, de forma eficiente. A instrutora é fantástica e muito generosa em partilhar seus conhecimentos.

Jair Xavier Alves Belém – PA ★★★★★

Curso excelente, linguagem de fácil aprendizado, muita clareza na explicação do conteúdo e em esclarecer as dúvidas. O mais importante é a serenidade, o respeito e a segurança que a escola passa para os alunos.

Fabíola Valle Costa Belo Horizonte – MG ★★★★★

Educadores com excelente didática, mentores muito atenciosos. Altíssima qualidade em relação a aplicação dos conceitos teóricos aos movimentos. Excelente curso!

Maria Inês de Oliveira Fontão Uberlândia – MG ★★★★★

Já tinha uma formação em Pilates e achei o curso diferenciado, visando realmente os princípios do método. Vou abrir o estúdio mês que vem e com certeza irá me ajudar na prática clínica.

Gardênia Fernandes Coleto Jaboatão dos Guararapes – PE ★★★★★

Estou muito feliz por ter participado do curso. As profissionais que ministraram o curso demonstraram profundo conhecimento em relação ao conteúdo abordado e uma generosidade enorme ao compartilhar as informações.

Bianca Wetzel Escarcel Pelotas – RS ★★★★★

Curso incrível, completo, superou minhas expectativas. Apesar de alguns anos como instrutora de Pilates, aprendi desde o primeiro dia de aula. Sensacional!

Sinara Alves da Silva Salvador – BA ★★★★★

Gostei muito da abordagem do curso em se preocupar com a formação de profissionais responsáveis, com uma visão mais ampla do método e o desejo de oferecer qualidade aos seus futuros clientes.

Lígia Carvalheiro Russo Ribeirão Preto – SP ★★★★★

Já trabalho com Pilates há 5 anos e no primeiro final de semana de curso eu conheci o que é o método de verdade. O curso superou muito minhas expectativas!

Mônica de Almeida Neves Niterói – RJ ★★★★★

Gostei muito da abordagem feita em relação ao método, é diferenciada e me parece ser mais eficiente do que as vistas anteriormente em outros cursos.

Gerson Ribeiro da Silva Júnior Garopaba – SC ★★★★★

A cada módulo eu me sinto uma pessoa diferente. Os cursos da Polestar mudaram a minha vida. Estou muito satisfeito com os cursos.