O que significa ter uma certificação internacional?

Significa que você pode, com a sua certificação Polestar Pilates obtida no Brasil, ser um instrutor de Pilates em qualquer lugar do mundo.

O curso é em português mesmo com certificação internacional?

Sim! No Brasil, você pode obter a sua certificação internacional Polestar Pilates completamente em português, com currículo e conteúdo desenvolvido nos Estados Unidos.

Quem pode fazer o curso?

Qualquer pessoa interessada em Pilates pode fazer o curso da Polestar, incluindo profissionais de educação física, fisioterapia, dança, yoga e pessoas em transição de carreira.

Quais são os pré-requisitos para fazer um curso?

Não há pré-requisitos para iniciar. Para obter o certificado de Comprehensive Rehab, é necessário ser profissional ou estudante da área da saúde. Os demais recebem o certificado de Comprehensive Studio.

Quantos módulos têm o curso?

O curso Comprehensive tem 6 módulos (4 presenciais e 2 online síncronos), além de revisão geral e exames. Dura aproximadamente 1 ano, com intervalos entre os módulos para estudo e prática.

Os cursos são online ou presenciais?

Todos os cursos da Polestar têm módulos presenciais obrigatórios. O curso Comprehensive inclui também módulos online síncronos e materiais assíncronos disponíveis durante a formação.

Vou precisar de aulas de prática extras?

Sim! É recomendado praticar repertório e ensino, com observação e domínio prático. Essas horas são essenciais para integrar o conteúdo com segurança.

O que é o domínio prático?

É o acompanhamento obrigatório de prática com um mentor Polestar. Deve ser feito ao longo do curso, começando idealmente após o segundo módulo.

O que são as horas de prática de exercícios?

São horas dedicadas à prática do repertório, feitas individualmente ou em aulas. Parte delas deve ser com instrutores certificados pela Polestar, preferencialmente mentores ou educadores.

O que são as horas de prática de ensino?

São horas de prática ensinando o método em aulas privadas ou em grupo. Parte dessa prática deve ser supervisionada por um educador ou mentor Polestar.

O que são as horas de observação?

São horas destinadas à observação de aulas de Pilates com profissionais formados pela Polestar. O ideal é observar mentores ou educadores certificados.

Qual a diferença do curso Rehab para o Studio?

O conteúdo é semelhante, mas o curso Rehab inclui um módulo extra voltado à reabilitação. Ele é exclusivo para profissionais ou estudantes da área da saúde.

Posso retomar uma formação que não terminei?

Sim! É possível retomar sua formação e concluir os exames pendentes. Entre em contato com a equipe da Polestar para ser incluído em uma nova turma.

A Polestar ensina Pilates clássico ou contemporâneo?

A Polestar ensina o Pilates original de Joseph Pilates, com base científica e raciocínio crítico. Os exercícios são adaptados para diferentes perfis, com acessibilidade e progressão.

Quão flexível é uma carreira em Pilates?

Muito flexível! O instrutor pode definir horários, escolher o ambiente de trabalho (estúdios, clínicas, domicílio, online) e ter mais equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Como integrar Pilates na minha prática de fisioterapia?

A formação ensina como aplicar o Pilates em tratamentos fisioterapêuticos com segurança. Você aprenderá a adaptar exercícios e integrá-los ao plano de reabilitação.

Já sou personal trainer ou instrutor de yoga. Esse curso me ajuda?

Sim! O Pilates complementa sua atuação, amplia seu público e oferece ferramentas para prevenção de lesões, controle motor e design de aulas especializadas.

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